Осознанность в бизнесе

Осознанность и бизнес. Казалось бы, что между ними общего? Давайте проследим за тем, как изменялся фокус внимания в бизнесе в течение времени. Изначально в фокусе была продуктовая составляющая, после бизнесмены начали исследовать и оптимизировать процессы, а в последнее десятилетие предприниматели поняли, что продукты и процессы легко копировать, а вот то, что повторить не так просто — это человек, его состояние и рабочий вайб в коллективе.

Read more »

Как справиться с гневом?

Эмоцию гнева/злости принято считать негативной: с детства добро всегда противопоставляется злу, злой персонаж, как правило, обладает и другими отрицательными характеристиками: кого-то обманывает, обижает, строит козни.  Социально неприемлемо злиться: злость многие ассоциируют с агрессией, истерикой, неумением держать себя в руках.

Read more »

Что такое майндфулнес простыми словами?

Представьте, что вы смотрите на мир вокруг через очки. Линзы очков не простые, а сделаны под влиянием вашего прошлого опыта, воспоминаний, норм общества и окружения, в котором вы выросли. На линзы также влияет ваш темперамент, особенности характера, условия, в которых вы в настоящий момент находитесь.

Read more »

Зачем нужна грусть?

В сериале “Мозгоправство” (главные роли в котором сыграли Джейсон Сигел и Харрисон Форд) у главного героя умерла жена, прошел уже почти год, а сам он находится в крайне разбитом состоянии, на работе возникают проблемы, отношения с дочкой не складываются. И вот в одной из серий у него состоялся интересный диалог с его старшим коллегой и другом:

Read more »